Fizyoterapist
Kocaçeşme Mah. Atatürk Cad. No:110 K:4 D:8
Salihli / Manisa
Graston terapisi, manuel yumuşak doku mobilizasyonunun özel aletlerle desteklendiği bir teknik olarak tanımlanır. Bu yöntem, kaslar, bağ dokular, tendonlar ve fasya üzerindeki yapışıklıkları, skar dokularını ve fibrotik oluşumları hedef alarak, dokunun yeniden yapılandırılmasını amaçlar. Terapide paslanmaz çelikten yapılmış özel şekilli enstrümanlar kullanılır ve bu aletler, terapistin dokuyu daha derin ve kontrollü şekilde mobilize etmesine olanak tanır.
1990’lı yıllarda Amerika’da geliştirilen bu teknik, özellikle sporcular arasında hızla popülerleşmiş, daha sonra ortopedik, nörolojik ve postüral rahatsızlıkların tedavisinde de yaygınlaşmıştır. Graston terapisi ile hedeflenen temel şey, doku içerisindeki kısıtlı hareket alanlarını serbest bırakmak, lokal dolaşımı artırmak ve iyileşme sürecini hızlandırmaktır.
Graston uygulaması öncesinde ilgili bölgeye kısa süreli ısı uygulaması yapılması önerilir; bu, dokuların yumuşamasına yardımcı olur. Ardından terapist, paslanmaz çelik Graston aletlerini kullanarak hedef kas grubu boyunca belirli yönlerde ve baskı şiddetinde tarama hareketleri yapar. Bu uygulama esnasında, dokular arasındaki yapışıklıklar, sertlikler veya düzensizlikler kolaylıkla hissedilir ve direkt olarak mobilize edilir.
Tedavi sırasında kan akışının artmasına bağlı olarak uygulama bölgesinde kızarıklık, hafif morarma veya sıcaklık hissi oluşabilir; bu durum dolaşımın arttığını ve bölgenin aktif şekilde yanıt verdiğini gösterir. Graston terapisi genellikle haftada 1-2 seans uygulanır ve 4-6 hafta boyunca kişiye özel egzersiz programları ile desteklenir. Bu egzersizler dokuların doğru yönde yeniden yapılandırılmasını sağlar.
Graston terapisi her ne kadar etkili bir yöntem olsa da, her birey için uygun değildir. Aktif enfeksiyonlar, kanama bozuklukları, ileri düzey osteoporoz, pıhtılaşma riski olan hastalar veya varisli bölgelerde bu teknik dikkatle değerlendirilmelidir. Ayrıca uygulama sırasında aşırı basınçtan kaçınılmalı; kişiye özel tolerans seviyesi göz önünde bulundurulmalıdır.
Tedavi sonrası, uygulama bölgesinde birkaç gün sürebilecek hafif hassasiyet veya morluklar gelişebilir; bu durum normal kabul edilir. Ancak bu etkiler aşırıya kaçarsa terapist tarafından değerlendirilmelidir. Danışana terapi sonrası bol su tüketmesi, sıcak duş almaması ve bölgeyi zorlamaması önerilir. Başarı oranı, hastaya özel programlama ve doğru teknik kombinasyonları ile oldukça yüksektir.
Hammer WI. The effect of mechanical load on degenerated soft tissue. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2008;12(3):246–256. doi:10.1016/j.jbmt.2008.01.002
Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır. | Fzt. Emrah ÇAY | Made with happiness ♥
