Fizyoterapist
Kocaçeşme Mah. Atatürk Cad. No:110 K:4 D:8
Salihli / Manisa
Kadın sağlığı terapisi, kadının yaşam döngüsü boyunca karşılaşabileceği fizyolojik, hormonal ve postural değişimlere yönelik özel olarak planlanan bir fizyoterapi alt alanıdır. Bu terapi; hamilelik, doğum sonrası dönem, menstrüel düzensizlikler, pelvik taban disfonksiyonları, cinsel sağlık sorunları, menapoz ve kronik pelvik ağrı gibi durumlar için uygulanır. Kadının bedenine ve hormonel yapısına duyarlı, bireyselleştirilmiş yaklaşımlar içerir.
Pelvik taban kaslarının fonksiyon bozuklukları (örneğin idrar kaçırma, pelvik organ sarkmaları, cinsel işlev bozuklukları), doğum sonrası rehabilitasyon, sezaryen skar dokusu mobilizasyonu gibi çok çeşitli sorunları kapsar. Terapiler hem kas iskelet sistemini hem de visseral (iç organ) yapıları hedef alır. Bu alandaki uygulamalar bilimsel temelli olup, kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
Kadın sağlığı fizyoterapisinde ilk adım, kişisel değerlendirme ve hikâye alma süreciyle başlar. Yaş, hormonal durum, doğum geçmişi, semptom süresi gibi birçok faktör göz önünde bulundurularak kapsamlı bir plan oluşturulur. Uygulamalar arasında pelvik taban kas eğitimi, solunum terapisi, duruş analizi, manuel terapi, miyofasiyal gevşetme teknikleri, egzersiz reçetesi ve elektroterapi gibi birçok yöntem yer alabilir.
Hamilelik döneminde bel, kalça, kasık ağrıları, ödem ve solunum zorluklarını hafifletmek için uygulamalar yapılırken; doğum sonrası dönemde pelvik kasların yeniden güçlendirilmesi, diastasis recti (karın kası ayrışması) tedavisi ve postüral düzeltmeler ön plana çıkar. Menopoz döneminde ise osteoporoz riski, vajinal kuruluk ve kas zayıflığına karşı egzersiz temelli yaklaşımlar uygulanır. Kadına özel terapi modeli ile fiziksel, hormonal ve psikolojik boyut birlikte ele alınır.
Kadın sağlığı terapisi oldukça hassas bir alandır ve mahremiyet, güven, empati ve etik yaklaşım en az uygulama kadar önemlidir. Danışanın kişisel sınırlarına saygı duyularak, iletişim dili titizlikle belirlenmelidir. Pelvik iç değerlendirme ve manuel uygulamalar yalnızca danışanın açık rızasıyla yapılmalıdır. Ayrıca uygulamaların gebelik haftası, hormonal durum ya da ameliyat geçmişine uygunluğu titizlikle incelenmelidir.
Uygulama sürecinde danışanın bilinçlendirilmesi esastır. Terapist; danışana, yaptığı uygulamanın amacı, beklenen etkisi ve gerekirse evde yapması gereken egzersizleri açık şekilde anlatmalıdır. Kadınların yaşadığı sağlık sorunları genellikle sosyal baskı ya da utanma nedeniyle ifade edilemediğinden, terapist destekleyici, yargılamayan bir yaklaşım benimsemelidir. Süreklilik ve bireysel takibi olan bu terapiler, kadınların sağlıklı ve güçlü kalmasına ciddi katkılar sağlar.
Bo K, Frawley HC, Haylen BT, et al. An International Urogynecological Association (IUGA)/International Continence Society (ICS) joint report on the terminology for the conservative and nonpharmacological management of female pelvic floor dysfunction. Neurourol Urodyn. 2017;36(2):221–244. doi:10.1002/nau.23107
Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır. | Fzt. Emrah ÇAY | Made with happiness ♥
